山东国金水利发展集团有限公司开展第三期“职工大讲堂”培训活动

作者：山东鸿运水利工程有限公司　　时间：2021-10-29 00:00:00　　点击：

在集团公司运动会即将拉开帷幕之际，为引导广大职工树立全民健身、饮食养生意识，倡导文明健康的生活方式，10月29日下午，集团公司以“饮食 运动 健康”为主题，开展了第三期“职工大讲堂”活动。集团公司本部职工及所属单位职工代表参加了培训活动。

水利勘测设计院员工韩顺渊用通熟易懂的语言、风趣幽默的授课方式，从平衡饮食、适量运动、科学健康三个方面，辅以多个真实案例，深入浅出的为大家讲述了职场人长期不良生活状态下，健康上所存在的隐患，针对广大职工日常工作忙、运动少的特点，讲授了实用减肥技巧，重新唤起了大家对健康的重视。

学员们纷纷表示，本次培训紧密贴合工作、生活实际，具有很强的实用性，很感谢集团公司提供了一个这样的平台，释放了工作压力的同时，还增加了运动饮食方面的知识储备。在今后的工作生活中，要做到学以致用，平时注意自我调理，养成健康的生活习惯，保持良好的工作状态。